Abnehmen, sich im Job mehr engagieren, die Blumen endlich wieder gießen… Solche und noch mehr Vorsätze für das nächste Jahr kennen wir doch alle. Verbunden mit dem Jahresanfang möchte man auch für sich etwas Neues beginnen, endlich tun oder loswerden um sich besser zu fühlen. Doch wie oft kommt schon nach einigen Tagen die Ernüchterung: der Weihnachtsspeck geht einfach nicht von der Hüfte, auch wenn man am Abend mit Bello ne Runde mehr um den Block gedreht hat. Der Chef merkt es sowieso nicht, dass man gestern und heute eine Aktenkopie mehr angefertigt hat, also kann man es auch gleich lassen, und Plastikefeu sieht einfach das ganze Jahr grün aus. Am meisten wird sich wohl vorgenommen, im neuen Kalenderjahr nicht mehr zu Rauchen. Aber auch dieses Vorhaben endet meist mit einer Zigarette danach.. - nach den 2 Tagen die man durchgehalten hat. Laut Statistik verliert jeder Raucher acht Jahre seines Lebens. Alleine schon Grund genug, dem blauen Dunst ade zu sagen. Hinzu kommt das Geld: Raucher die eine Schachtel pro Tag verqualmen, haben als Nichtraucher etwa 1500 Euro im Jahr mehr. Zu den Vorteilen zählen auch noch, dass schon nach wenigen Tagen der Abstinenz Geruchs- und der Geschmackssinn erheblich besser werden. Leute, es gibt doch einen Unterschied zwischen nem Schnitzel und Schokolade!
Wie wird man also Nichtraucher? Hilfe gibt es von den Experten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA). Die helfen bei Problemfragen wie: Rauchalternativen, Medikamenteneinnahe und Willensschwäche. Das Nichtraucher- Beratungstelefon der BzgA erreichen Räuchermännlein- und Weiblein von Mo.- Do. von 10 bis 22 Uhr und Fr.- So. von 10 bis 18 Uhr unter 01805/313131 (sehr einfach zu Merken, diese Nummer!) mit 0,12 Euro pro Minute. Toi, toi, toi!