Kategorie-Archiv: Allgemeines und Sonstiges

Körperhaare verpflanzen ( BHT-FUE)

haarverpflanzung

 

Inhaltsverzeichnis

 

  1. Wenn die Kopfhaare nicht mehr für eine Haartransplantation reichen
  2. Die BHT-FUE Methode
  3. Wie läuft so eine Behandlung für mich ab?
  4. Die möglichen Spenderbereiche der Körperhaarverpflanzung
  5. Für wen kommt diese Methode infrage?

 

##1. Wenn die Kopfhaare nicht mehr für eine Haartransplantation reichen

 

Viele der Männer, die unter Haarausfall leiden sind bereits im fortgeschrittenen Alter oder haben schon ein kritisches Maß an Haarausfall erreicht.

Es können nicht mehr ausreichend Haare vorhanden sein, die Haardichte ist nicht mehr gewährleistet oder die kahlen Stellen weiten sich vor allem um den Oberkopf (Tonsurbereich) aus.

Nichtsdestotrotz hegen auch diese Menschen den Wunsch nach vollerem und dichteren Haar. Allerdings versagen bei ihnen die konventionellen Methoden.

Es scheint kein Gegenmittel zu geben, ist der Haarausfall erst im Endstadium angekommen.

Jedoch ist nicht jegliche Hoffnung verloren. Wer spezielle Kriterien erfüllt, bereit ist in sein Wohlbefinden und Aussehen zu investieren und ansonsten keine Mühen scheut, für den könnte die heutige Methode interessant sein.

Die Haarverpflanzung – was so viel bedeutet wie die Verpflanzung von Körperhaar auf das Haupthaar, um wieder Konturen und Volumen herzustellen.

 

##2. Die BHT-FUE Methode

BHT-FUE bedeutet nichts anderes als „Body Hair Transplantation“ nach der FUE-Methode.

FUE steht für „Follicular Unit Transplantation“. Hier entnimmt der Arzt dem Patienten einzelne Haare und verpflanzt diesen an die gewünschte Stelle.

Eigentlich wird stets angeraten möglichst Haare des Kopfhaars zu verwenden, um das bestmögliche Ergebnis zu erreichen. Dennoch gelingt es Spezialisten bei Haartransplantationen annähernde Ergebnisse mit Körperhaar zu erreichen.

##3. Wie läuft so eine Behandlung für mich ab?

Um den Ablauf zu verstehen, ist es sinnvoll sich als Erstes den Ablauf einer „normalen“ FUE-Behandlung anzusehen.

Hier werden die Haare auf eine Länge von 1 mm bis 4 mm gekürzt, um auf alle Stellen am Kopf leicht zugreifen zu können.

Im Anschluss wird der Bereich, der als Spender dient – hier ist es eine Körperstelle statt einer Stelle am Kopf – nur lokal betäubt.

Das minimiert die Risiken einer vollen Narkose, macht die Behandlung aber dennoch sehr angenehm. Schmerzen spüren Sie hierbei nicht.

Nun entnimmt der Arzt einzelne Haarfollikel Stück für Stück aus dem Spenderbereich. In diesem Prozess geht er sehr vorsichtig und genau vor.

Um Ihnen genau das bei Ihrer Haartransplantation zu garantieren, verwendet er eine spezielle Nadel mit maximal 1 mm Durchmesser.

Damit Ihre Haare die Form, Farbe, Dichte und Festigkeit beibehalten, lagert das Assistenz-Team alle Entnahmen in einer Nährstoff-Lösung bis sie wieder zum Einsatz kommen.

In der darauf folgenden Haarimplantation, setzt der Arzt mikroskopisch kleine Stiche, worauf Ihre Haare aus den Spenderbereichen verpflanzt werden.

##4. Die möglichen Spenderbereiche der Körperhaarverpflanzung

Da Sie nun wissen, wie die Behandlung genau abläuft, erfahren Sie nun, was bei der BHT anders ist.

Anstatt aus dem Kopfbereich Spenderhaare zu entnehmen, kann potenziell jede Stelle mit Haarbewuchs dafür dienen.

Je nach Ihrer Veranlagung im Haarwuchs können aus manchen Stellen mehrere tausend „Grafts“ (dünne Hautstreifen) gewonnen werden, ohne dabei das Aussehen der Entnahmestelle zu beeinträchtigen.

Infrage kommen Haare aus folgenden Körperregionen:

 

  • – Brust
  • – Rücken
  • – Bauch
  • – Achselhöhlen
  • – Gesicht (Bart)

Zwar kommen alle Bereiche infrage, doch ist es in der Praxis üblich auf Brust, Rücken oder Barthaare zurückzugreifen, da diese erfahrungsgemäß am besten angenommen werden und in Dichte wenig dem Kopfhaare nachstehen.

##5. Für wen kommt diese Methode in Betracht?

 

Wer aufmerksam liest, kann sich grob erschließen, für wen diese Behandlungsmethode der richtige Weg sein kann.

 

Wie eingangs erwähnt, greifen insbesondere Männer mit mangelndem Spender-Haupthaar zu dieser Methode. Sie erlaubt Ihnen eine Eigenhaar-Transplantation, auch wenn die Kopfhaare nicht ausreichen.

 

Und das ist der richtige Weg. Bevor Fremdhaare in Betracht gezogen werden, ist es immer ratsamer auf eigene Körperhaare zu setzen.

 

Je nach auszufüllenden Geheimratsecken und/oder Tonsuren, variiert der Haarbedarf sehr stark.

 

Ein Faktor, der in zuerst über die Tauglichkeit entscheidet, ist die Menge an Körperbehaarung. Idealerweise an den günstigen Stellen wie Brust, Rücken und Bart.

 

Wer viel Körperbehaarung aufweisen kann, ist klar im Vorteil, da der behandelnde Arzt aus einer Vielzahl von Spenderhaaren die idealen Grafts wählen kann. Dies steigert ungemein die Erfolgschancen und die Qualität der Haartransplantation.

Shoppingtempel in Dresden

Als ehemalige Dresdner Studentin führte mich mein Weg neulich nach Jahren wieder einmal nach Dresden. Ich erkannte es fast nicht wieder. Ein Shoppingtempel am nächsten! Braucht Dresden wirklich so viele Einkaufszentren? Die größten drei sind wohl der Elbepark, die Altmarktgalerie und die Centrum Galerie auf der Prager Straße, wobei die letzten beiden auch noch relativ nah beieinander liegen. Die “Centrum Galerie” kenne ich von früher noch als Centrum Warenhaus bzw. Karstadt, das wollte ich mir einmal genauer ansehen.

Die neue Centrum Galerie gibt es seit 2009 und die Architektur erinnert noch an das alte Centrum Warenhaus. Bis heute sind jedoch noch nicht alle Geschäfte vermietet. Wikipedia meint dazu: “Ein Zusammenhang zwischen der unzureichenden Vermietung und der erheblichen Zunahme an Einkaufsflächen gerade in den Einkaufszentren Dresdens ist nicht ausgeschlossen. In engem zeitlichen Zusammenhang wurden der Elbepark und die Altmarkt-Galerie erheblich erweitert.” (Aha!) Dennoch gibt es 80 Geschäfte in der Galerie.

Nachdem ich eingetreten war, hätte ich mich auch in einem Einkaufszentrum in jeder beliebigen anderen Stadt befinden können. Die “üblichen” Kettenläden, soweit das Auge reicht: von Primark, über Media Markt bis hin zu McDonald’s, Starbucks & Co. Nur einen individuellen kleinen Laden habe ich gefunden: Vinello, in dem  – neben besonderen internationalen – auch regionale Weine angeboten werden. Warum gibt es nicht mehr davon? Das Besondere an der Centrum Galerie ist aber, dass sich auf deren Dach eine Kindertagesstätte befindet, sogar mit einem richtigen Garten. Jedoch muss man da zwangsläufig mit den Kleinen immer an den Shops vorbei…

Mich würde Eure Meinung interessieren. Liebt ihr das Shopping-Angebot oder ist Euch auch zuviel? Ich bin gespannt.

 

Lampe wechseln im Tageslichtprojektor

Das ist schon ein Problem: Sie nutzen den Tageslichtprojektor jahrelang – und sind auch voll zufrieden. Nun funktioniert er vom einen auf den anderen Tag nicht mehr: Die Lampe ist hinüber. Was nun… Eigentlich ist das gar nicht so schwierig! Ich gebe hier mal eine kleine Anleitung. Im Netz finden sich auch ein paar Tipps, meist auf englisch. Die Seite, die mit am besten weiterhilft, auch wenn es darum geht einen neuen zu kaufen ist die hier: https://tageslichtprojektor.net.
Zunächst einmal muss man den Deckel abnehmen. Denn die Lampe eines Projektors ist versteckt im Innern. Manchmal muss man noch eine Schraube lösen (oder zwei), und schon öffnet sich das Ganze. Bei den modernen Varianten kann man einfach einen kleinen Hebel betätigen. Die Lampe erkennt man sofort, auch sonst ist im Grunde gar nicht allzu viel Technik zu erblicken (wie man sich vielleicht vorstellt). Grundsätzlich ein Tipp: Greifen Sie die Glühlampe nie mit der bloßen Hand an, auch wenn diese gerade gewaschen wurde. Denn es sind stets noch ein paar Rückstände übrig, und die Haut an sich ist ja schließlich auch etwas „fettig“. Dies aber ist tödlich für jede Lampe. Da darf kein Dreck, kein Öl und kein bischen Fett dran. All das könnte sich bei Gebrauch (da wird es ja schließlich heiß) einbrennen.
Wie bekommt man die Glühbirne also heraus? Nun, es gibt verschiedene Systeme: Manche kann man einfach herausziehen nach oben. Bitte beachten Sie auch hier: Ein Stofftuch benutzen oder Küchentuch, das passt auch. Und wenn möglich immer nicht direkt am Glas anfassen, sondern an der Halterung. Es gibt auch Systeme, die eine Art Hebel besitzen: Sie dient dazu, dass die Lampe nicht verrutscht, also eine Art Bremse. Diese muss man zunächst lösen und nimmt dann die Glühbirne heraus.
Die neue Lampe setzt man einfach so ein, wie man die alte herausgezogen hat. Nur eben verkehrt herum. Genau wie bei den Starthilfe-Kabeln beim KFZ: Da muss man auch Plus- und Minuspol genau anders herum wieder abnehmen, wie man sie installiert hat.
Es gibt viele andere Störungen, die einen Tageslichtprojektor befallen können. Nun, ich bin kein Handwerker. Und bevor man weiter in der Technik herumpfuscht, würde ich schon jemanden rufen, der sich damit auskennt. Wenn es aber nur um die Glühlampe geht, so kann man Geld für den Service sparen. Denn im Grunde ist echt nicht viel schwerer als der Tausch einer gewöhnlichen Glühlampe im Haus. Da rufen Sie ja auch nicht gleich den Techniker…

Die Zukunft der Kreativberufe

Traumberuf Songwriter? Oder doch lieber Gamedesigner? Vielleicht Synchronsprecher? Egal welcher Beruf es sein soll, die DEUTSCHE POP ist eine der wichtigsten Adressen, wenn es um die Ausbildung des Kreativnachwuchses in Deutschland geht. Nur eine Frage der Zeit also, bis die Akademie auch ihren Weg nach Dresden findet. Jetzt ist es so weit: die DEUTSCHE POP siedelt  ihren 14. Standort im Elbflorenz an. Starttermin für das erste Ausbildungs- und Studiensemester ist der kommende Oktober.

Für Fragen und Beratungen steht Standortleiterin Nadja Cermak ab sofort vor Ort zur Verfügung und ist in der Berliner Straße anzutreffen. Wer sich selbst gerne ein Bild von der Akademie und ihrem Angebot machen möchte, ist herzlich eingeladen am 13. Mai 2017 den Open Day zu besuchen – der Open Day findet im Projektbüro im Dammweg 6 statt.

Workshops am Open Day in Dresden – 13. Mai 2017:
•    Fashion & Make-Up Artist – ein Traumberuf für alle, die stylen wollen.
Mit Frisörmeisterin & Make-Up Artist Judy Dreyer
•    Was hat der Esel aus Shrek mit Eddie Murphy gemeinsam?
Mit Moderator & Synchronsprecher Arndt Schmöle
•    Das Musik-Label im digitalen Zeitalter.
Mit Musikproduzent & Labelmanager Steffen Friedrich
•    Beatdesign – wie produziere ich fette Beats?
Mit Musik- & Werbeproduzent Matthias Weigold

Die DEUTSCHE POP ist ein privates Bildungsunternehmen in der Kreativbranche und gehört zur music support group GmbH, die seit über 30 Jahren in der Kreativwirtschaft tätig ist. Mit bisher 13 Standorten in Deutschland und Österreich, gehört die DEUTSCHE POP zu den größten Bildungsanbietern im kreativen Segment des deutschsprachigen Raums. Die praxisnahe Ausbildung kann in 6 unterschiedlichen Fachbereichen an allen Standorten absolviert werden (Music & Sound / Management & Marketing / Acting, Voice & Communication /  Games, Film & Photography / Design, Fashion & Make-up / Fitness & Lifestyle). In Form von Vollzeit- und Teilzeit-Ausbildungsgängen nutzten bis heute weit mehr als 40.000 Teilnehmer unterschiedlichen Alters und beruflicher Vorbildung das Angebot der Akademie. Seit 2014 ist es ebenfalls möglich einen Bachelor of Arts in Kooperation mit der University of West London an der Akademie DEUTSCHE POP zu erlangen.

Mehr Informationen zu DEUTSCHE POP unter: www.deutsche-pop.com

Dresdens beste Fitnessstudios

Die Auswahl an Fitnessstudios in Dresden ist sehr umfangreich und hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Empfohlen seien besonders die TSC-Studios an fünf Standorten in der sächsischen Landeshauptstadt. Bei Activ Sports wird unter professioneller Anleitung trainiert und rehabilitiert, aber auch die großen Ketten sind in Dresden ansässig. Fitness First überzeugt mit modernem Ambiente inklusive Swimmingpool, McFit mit günstigen Preisen und einer großen Auswahl an Trainingsgeräten. Weiterlesen

BI Bahnemission-Elbtal e. V. startet neue Aktionen für eine leise Bahn

Ziel ist es, bis zur Bundestagswahl im nächsten Jahr verstärkt alle politischen Ebenen zu sensibilisieren. Das erhöht die Chancen, in den Berliner Koalitionsverhandlungen weitere lärmsenkende Maßnahmen der Bahn durchzusetzen. So, wie es bereits 2013 glückte.

Coswig. Mit Blick auf die Bundestagswahl im kommenden Jahr plant der Verein Bürgerinitiative Bahnemission-Elbtal e. V. (BI-Elbtal) eine Reihe von Aktivitäten. Dabei bringt sich auch die Bürgerinitiative Weinböhla e. V. (BiW) aktiv ein. Sie alle sollen weiter auf das große Problem „Bahnlärm“ aufmerksam machen. Denn durch Güterzüge werden Tausende Einwohner Coswigs, Weinböhlas und Radebeuls Nacht für Nacht um den Schlaf gebracht. Allein in Coswig betrifft es mit rund 6.000 Personen knapp ein Drittel der Stadtbevölkerung. „Wir brauchen verschiedene Multiplikatoren auf vielen Ebenen“, sagt Vereinsvorsitzender der Bürgerinitiative Bahnemission-Elbtal e. V. Michael Krebs. So sollen bis zum Herbst 2017 unter anderem Politiker von Bund, Ländern und Kommunen durch verschiedene Aktionen mit aktuellsten Informationen sensibilisiert und zu Diskussionsrunden eingeladen werden.

Auf diese Weise will die BI-Elbtal die Weichen für erfolgreiche Koalitionsverhandlungen stellen. Erfolgreich heißt: in puncto Bahnlärm mindestens so vielversprechend wie bei der Bundestagswahl 2013. Damals hatten gezielte bundesweite Aktionen im Vorfeld dazu geführt, dass das Bahn-Programm zur freiwilligen Lärmsanierung um jährlich 30 Millionen Euro aufgestockt wurde. „Eine solche Erhöhung bringt auch uns etwas, weil die Bahn lärmsenkende Maßnahmen nach Prioritätenliste realisiert“, erklärt Vereinsvorsitzender Michael Krebs. Auf dieser Liste sei das Elbtal im Mittelfeld eingeordnet. „Je mehr Geld in diesem Topf der Bahn zur Verfügung steht, desto schneller sind Coswig, Weinböhla und Radebeul an der Reihe.“ Der BI-Elbtal ist es in den fünf Jahren ihres Bestehens gelungen, die bundespolitische Aufmerksamkeit auf die starke Lärmbelastung im sächsischen Elbtal zu lenken. Weil diese Bahnstrecke eine Bundesstrecke ist, muss nicht in erster Linie das Land Sachsen aktiv werden, sondern die Bundesregierung.

Als erster Höhepunkt der nun geplanten Aktionen 2016/2017 ist im nächsten Juni die erste Lärmschutzkonferenz angedacht. Sie soll dazu dienen, dass Betroffene aus Coswig, Weinböhla und Radebeul mit Vertretern der Bundesministerien und Entscheidungsträgern der Deutschen Bahn ins Gespräch kommen und sich über neueste Entwicklungen austauschen. Unterschiedliche Lärmschutzmaßnahmen werden vor Ort erlebbar sein.

Um die Finanzierung der angestrebten Aktivitäten absichern zu können, bildet jedoch zunächst eine groß angelegte Spendenaktion den Auftakt. Im Oktober und November werden viele Haushalte in Coswig, Weinböhla und Radebeul Post erhalten. Die BI-Elbtal wendet sich mit einem persönlichen Anschreiben an die Familien. In Weinböhla unterstützt die BiW den Spendenaufruf.

Neben den wichtigen Hintergründen enthält jeder Brief auch einen vorbereiteten Überweisungsträger. Um ehrliche Orientierungshilfe zu geben, haben die Vereinsvorstände auf der Rückseite Beispiele dafür aufgelistet, was konkret benötigt wird und wofür welche Beträge eingesetzt werden. So lässt sich hinsichtlich der Lärmschutzkonferenz schon mit einem Euro die Leihgebühr für einen Stuhl bestreiten und mit 300 Euro die Tagesmiete für den Veranstaltungsraum decken. Um wiederum die Themenkarten für eine Postkarten-Aktion an alle Politiker in Bund, Ländern und Kommunen drucken zu lassen, werden 100 Euro gebraucht. Weitere 150 Euro fallen an, um diese Karten auf der Rückseite mit einem Text zu versehen. „Alle Spenden an die BI sind steuerlich absetzbar“, unterstreicht Vorstand Michael Krebs. Zur Überweisung kann auch das Onlineformular auf der Internetseite des Vereins genutzt werden: www.bi-elbtal.de.

Die Bürgerinitiative Bahnemission-Elbtal e. V. ist seit ihrer Gründung im Jahr 2011 von sieben auf knapp 180 Mitglieder angewachsen. Davon kommen zurzeit rund 120 aus Coswig, 30 aus Weinböhla und 20 aus Radebeul. Die BI-Elbtal macht ausdrücklich nicht gegen die Bahn und ihren Schienenverkehr mobil, sondern tritt für eine leise Bahn ein – und für die damit verbundenen Maßnahmen. Dabei bemüht sie sich stetig, Kontakt zwischen Bürgern, Politikern und Bahnvertretern herzustellen und durch freundliche Beharrlichkeit Verbesserungen zu erreichen.

Spendenaufruf Bi Bahnemission-Elbtal e. V. und Bi Weinböhla e. V.

Spendenaufruf Bi Bahnemission-Elbtal e. V. und Bi Weinböhla e. V. für Lärmreduzierung durch Bahnlärm

Schnittschutz in Dresden und Sachsen

Schnittschutz in Dresden – was macht eine gute Schnittschutzhose aus ?Schnittschutzhose Test

Wenn Forst- und Waldarbeiten mit einer Motorsäge durchgeführt werden müssen, ist eine Sicherheitsbekleidung unverzichtbar. Eine Schnittschutzhose gehört bei solchen Tätigkeiten zur unverzichtbaren Grundausstattung. Die Hosen, werden in unterschiedliche Schnittschutzklassen eingeteilt. Diese beträgt bei der Klasse Null ist die Kettengeschwindigkeit 16m/s in der Klasse 1, 20m/s (Standard), für die Klasse 2 gilt 24m/s Kettengeschwindigkeit und in der Klasse 3 beträgt die Kettengeschwindigkeit 28m/s. Die Schnittschutzhosen, werden nach der Schutzkleidung für Benutzer von handgeführten Kettensägen .Anforderungen an Beinschutz, definiert in der DIN EN Norm, 381-5 .

Neben der Wahl der richtigen Größe, sollte beim Kauf einer Schnittschutzhose, immer auf das Zeichen „KWF-Gebrauchswert“ (Schnittschutzhosen) bzw. „KWF-Test“ geachtete werden.

Schnittschutzhosen TestDie Einsatzbereiche

Je nach Ausführung und Einsatzbereich beschränkt sich die Schutzfunktion entweder nur auf die Vorderseite der Beine oder rundum. Jedoch immer vom Knöchel bis zur Hüfte.
Modelle, Sicherheitsklassen und Pflege einer Schnittschutzhose
Je nach Einsatzbereich und Nutzer gibt es unterschiedliche Modelle und Ausführungen in unterschiedlichen Preisklassen. So wird seitens der Hersteller für den professionellen Anwender zum Beispiel für den Forstarbeiter eine Schnittschutzhose mit ausgeprägten Schnittschutz und hohen Tragekomfort zur Verfügung gestellt.

Professionelle Sicherheit mit der Kettensäge

Es genügt zumeist ein kleiner Moment der Unaufmerksamkeit und schon ist es passiert. Mit einer Test SchnittschutzhoseSchnittschutz Bundhose müssen Sie sich über die Sicherheit jedoch keine Sorgen machen. Die Motorsäge blockiert automatisch, sobald diese auf den Stoff der Schnittschutzhose gelangt. Unser, Schnittschutzhose Test, zeigt wenn die Säge auf den Schnittschutzstoff der Säge auftrifft, lösen sich dort innerhalb von Sekunden Bruchteilen, die langen, speziell ineinander, verwobenen Stoffe und verfangen sich in den Zähnen und dem Getriebe der Säge.

Besondere Belastungen bei der Schnittschutzhose Test

Besonders bei Wald oder Zimmermanns arbeiten, ist das Material der Schnittschutzhose einer großen, Belastung ausgesetzt. Durch spitze Äste oder Gehölz, kann dir obere Schutzschicht schnell aufgerieben werden und Schaden nehmen. Experten raten dazu, bei normaler Belastung und Beanspruchung, sollten die Hosen, alle 12, bis maximal 18 Monate auszutauschen und zu ersetzen

Schnittschutzhose im TestVerwendungen für im Garten

Den Holzarbeiten, und den dem zersägen, großer Baumstämme, kommt die Schnittschutzhose noch bei den Grasschneidearbeiten mit der Motorsense zum Einsatz. Zudem, birgt die Arbeit mit der Heckenschere ein erhöhtes Schnittverletzungsrisiko. Besonders unerfahrene, Hobby und Freizeitgärtner sollten zu jeder Schneidearbeit sich auf den zusätzlichen Schutz einer Schnittschutzhose verlassen.

weiteres zu Motorsensen findet sich hier:

Startseite

Varianten der Schnittschutzhosen

Schnittschutzhose Test – Neben, der klassischen Latzschutz-Schnittschutzhose, gibt es noch weitere Ausführungen und Formen. Dazu gehören, die Bundhose oder die Schnittschutzhose zum Überziehen. Wegen der leichten Handhabung und Praktikabilität der Hosen, sollte darauf geachtet werden, das die Hose, über ausreichend Taschen verfügt und nicht zu eng anliegt.

Optimaler Schutz

Beim Tragen einer Schnittschutzhose kommt es jedoch nicht nur auf die Sicherheit an. Die Hosen sollten natürlich auch einen gewissen Tragekomfort bieten. Besonders bei Arbeiten mit schweren Geräten sollte eine möglichst große Bewegungsfreiheit gegeben sein. Die Schnittschutz erfüllt genau diese Anforderungen. Der Oberstoff besteht aus mehreren Schutzschichten, sodass das Arbeiten mit einer Kettensäge gefahrlos möglich ist. Zusätzlich und je nach Anspruch, kann die Hose mit Schuhen oder einer Jacke kombiniert werden.

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Das Dresdner Reisezentrum macht mobil

Persönlicher Service rund um Ihre Geschäftsreisen
Geschäftliche Reisen, zahlreiche Kundenkontakte und die Teilnahme an internationale Tagungen und Messen bestimmen den turbulenten Arbeitsalltag. Vom Meeting am Montag über den Messebesuch am Mittwoch bis hin zum Diner mit dem gesamten Team am Freitag managen wir Ihre umfangreichen Reiseaktivitäten effizient und zuverlässig. Wir kümmern uns um Ihre Mobilität, Ihr optimales Zeitmanagement, die besten Verbindungen und den besten Komfort. Nehmen Sie uns einfach beim Wort, denn Reisen ist unser Geschäft. Wir planen Ihre persönlichen Geschäftsreisen zuverlässig und berücksichtigen dabei jedes noch so kleine Detail. Für Ihre Bahn- und Flugtickets, Mietwagenbuchungen und Hotelübernachtungen wählen wir die optimalen Tarife und Konditionen aus. So garantieren wir Ihnen das höchste Maß an Flexibilität und Sie sparen obendrein kostbare Zeit. Ihren Lieblingsplatz an Bord haben wir ebenso fest im Blick wie die weltweit besten Verbindungen. Kurzfristige Umbuchungen von Flügen, Hotels, Mietwagen und Bahntickets resultieren aus den ständigen Veränderungen und dem Arbeitstempo unserer Tage. Als professionelles Reisezentrum unterstützen wir Sie bei unliebsamen Unregelmäßigkeiten im Reiseverkehr und spontanen Terminverschiebungen. Wächst das Reisevolumen Ihres Unternehmens rasant oder hat es bereits einen bedeutenden Umfang? Möchten Sie die Reisetätigkeit optimieren und über mehr Zeit für Ihr Kerngeschäft verfügen? Dann nutzen Sie unser Spezialwissen auf dem Sektor Firmenreisegeschäft. Ihr Business ist auch unser Business!

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Immer auf dem neuesten Stand
Ganz gleich ob Weltreise, Wochenendtrip, Familienurlaub oder Aktivurlaub: Unsere Verbindungen zu den beliebtesten Reiseveranstaltern garantieren die beste Auswahl an attraktiven Reiseprodukten. Sie sagen uns, was Sie wollen und wir checken die Angebote. Als Reiseprofis mit Erfahrung, die ganz auf persönlichen Service setzen, finden wir Ihren Reisetraum garantiert. Wir spielen auf der Klaviatur modernster Technologien und haben schnellen Zugriff auf brandneue und besonders reizvolle Reiseangebote. Ihre besonderen Wünsche und Interessen haben wir stets im Auge und die Ferientermine Ihrer Kids sowieso. Mit Kompetenz und Ideenreichtum wickeln wir jeden Reiseauftrag zeitnah und erfolgreich ab. Jeder noch so ausgefallene Reisewunsch ist für uns eine lohnenswerte Herausforderung. Rund um Ihre Reisen liefern wir Zielgebietsinformationen, prüfen die optimalen Reisezeiten und unterziehen die Angebote der Reiseveranstalter einem kritischen Preischeck. Träumen Sie von einer Karibik-Kreuzfahrt? Brauchen Sie einfach mal einen Tapetenwechsel? Oder möchten Sie mit der ganzen Familien Ihren Traumurlaub in der Sonne verbringen? Wir stellen Ihnen eine überzeugende Auswahl ganz nach Ihren Wünschen zusammen. Seien Sie gewiss: Wir finden Ihren Reisetraum garantiert!

Mehrwert durch perfekte Reiseberatung
Rund um das geschäftliche und private Reisen gibt es, viele Regeln zu beachten. Dazu gehören Visafragen, notwendige Impfungen, spezielle Ein- und Ausreisebestimmungen der Länder, Maximum- und Minimumaufenthalte, Freigepäckregelungen, Regelungen des Zolls wie Ein- und Ausfuhrbestimmungen und auch wertvolle Hinweise zum Klima und zur Mobilität vor Ort. Ganz gleich ob es sich um eine private oder eine geschäftliche Reise handelt: Wir verfügen über brandaktuelle Informationen und jede Menge Insidertipps, die Ihnen das Reisen angenehmer machen. Wir kennen rund um den Globus die besten Hotels, Reisezeiten, Restaurants, Locations, Airlines, Bahnverbindungen, Mietwagenanbieter und Hotspots. Profitieren Sie von unserer Reisekompetenz und unserem persönlichen Service. Verlassen Sie sich in Sachen Reisen vertrauensvoll auf das Erfolgsteam Ihres Dresdner Reisezentrums!

 

Winterliche Gartenlaube

Den Schrebergarten Winterfest machen

Schon bald beginnt die kalte Jahreszeit, was für Gartenbesitzer bedeutet, dass diese ihren Schrebergarten Winterfest machen müssen. In Dresden gibt es historisch bedingt durch die DDR jede Menge Lauben, Datschen, Parzellen und Schrebergärten, ein jeder Besitzer sollte sich zum Winter hin Gedanken über den richtigen Schutz machen.

Bereits nach dem ersten Nachtfrost sollten alle nicht winterfesten Knollen ausgegraben werden. Dazu gehören zum Beispiel Begonien, Gladiolen oder auch Dahlien. Diese lagert man am besten in trockenem Torf oder in einer Kiste, im frostsicheren Keller. Nun ist es an der Zeit die Frühblüher zu pflanzen, damit diese sich noch an ihren Standort gewöhnen können.

So wird der Schrebergarten winterfest

Aber es gibt noch mehr, was vor Einbruch der großen Kälte zu erledigen ist. Alle befallenen oder kranken Gewächse müssen nun zurückgeschnitten werden. Gesunde Stauden können bleiben. Die Pflanzenteile die oberirdisch sind, sind nicht nur schön anzusehen, sondern schützen auch das Herz der Stauden vor dem kommenden Frost. Die Samen dienen den Vögeln als Futter und die Halme bieten den Insekten ein Winterquartier.

Auch das Gartenhaus sollte winterfest gemacht werden

Das Gartenhaus im Schrebergarten sollte vor Wintereinbruch auf Schäden überprüft werden. Wenn es regnet kann man am besten überprüfen, ob die Regenrinne Risse hat oder das Dach defekt ist. Da man nie weiß wie hart der kommende Winter wird, sollten Reparaturen sofort ausgeführt werden. Auch die Holzlasur sollte überprüft werden und gegebenenfalls erneuert werden. Zum Schutz vor Einbrechern sollte man die Fenster und Türen gut verschließen und sichern. Wenn man die Fenster mit Brettern vernagelt, spart man sich eingebrochene Scheiben. Sollte das Wasser nicht zentral abgestellt werden, muss man selbst darauf achten, dies rechtzeitig zu erledigen, damit die Leitungen bei starkem Frost nicht platzen können. Säubern Sie am besten auch Ihre Gartengeräte und Werkzeuge wie Scheren, Spaten und weitere von Dreck, damit dieser sich über den Winter nicht festsetzen kann,.

Der letzte Rasenschnitt

Es hängt von der Witterung ab, wann der Rasen das letzte Mal geschnitten werden soll. Wird es nachts noch nicht zu kalt, muss auch der Rasen noch regelmäßig geschnitten werden, da er immer noch wächst. Winterfest sollte er allerdings schon vor dem ersten Frost sein. Die richtige Höhe ist beim letzten Schnitt besonders wichtig. Dazu sollte man seinen Rasen ungefähr einen halben Zentimeter kürzer schneiden als man es sonst macht. Die Länge sollte etwa vier Zentimeter betragen. Wenn der Rasen zu lang gelassen wird, drückt im Winter der Schnee die Halme nieder und Krankheiten, sowie Pilze können sich ausbreiten.

Bildmaterial: © Laube im Schnee (Sven/Flickr.com, CC BY-SA 2.0

Handyhüllen – Welche Arten gibt es

Fast jeder Mensch besitzt es und kann ohne dem wohl kaum mehr leben. Das sogenannte Handy bzw. Smartphone gilt als treuer Begleiter und benötigt als Schutz eine eigens angepasste Handytasche. Für jedes Handymodell gibt es unterschiedliche Arten von Taschen und Schutzhüllen, die je nach Anforderungen einen optischen oder praktischen Vorteil bieten können. Passende Handyhüllen findet man bei zanasta.de. Manche Modellle können einen Sturz auf den Boden abfedern und andere wiederum werden zum individuellen Designobjekt. Im Detail betrachtet ist der Nutzen einer Handyhülle niemals mit anderen identisch, zumal für jeden Handytyp andere Handytaschen kreiert werden.

 

Handytaschen

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Die herkömmlichen und alt bekannten Handytaschen werden in der Regel aus Stoff bzw. Leder / Kunstleder gefertigt und bieten jede Menge Spielraum in der optischen Gestaltung. Was den eigentlichen Aufprallschutz der Handys angeht, so sieht dieser doch recht gering aus.

 
 

Cases mit Displayfolie

samsung_galaxy_s6_caseEin Case ist eine Art Abdeckung für die Handyrückseite und wird fest darauf montiert. Jedes Case ist deshalb nur für bestimmte Handytypen geeignet um einen Best möglichen Schutz zu garantieren. Die Standard Varianten werden aus Plastik gefertigt und lassen sich leicht bedrucken. Ansonsten findet man noch das Softcase (weiches Gehäuse), Wood-Case (Holz Schale), Leather-Case (Aluminium Gehäuse) und Outdoor-Case (wasserfest, Kälte und Hitze resistent, stoßfest). Zusätzlich kann man auf dem Display noch eine Displayfolie aufbringen, um dieses vor Kratzern und Schmutz zu schützen.

 

Bumper bzw. Hard-Cover

Bumsamsung_galaxy_a7_bumperpers liegen derzeit voll im Trend und begeistern die Jugend durch sein auffälliges aber dennoch einfaches Design. Die Schutzhülle wird aus Gummi bzw. Silikon gefertigt und liegt unmittelbar am Geräterahmen an. Rückseite und Seitenteile werden fest umhüllt, nur das Display bleibt komplett frei. Dieses lässt sich zusätzlich mit einer Displayfolie überziehen, welche vor Verschmutzungen schützen soll. Kommt es aber dennoch zu einem Sturz, so soll auch das Display keinerlei Schaden davontragen. Theoretisch! Denn die Bumpers umschließen die Seitenteile komplett, so dass ein minimaler Randschutz vorhanden ist, welcher das Display zusätzlich vor Stürzen schützt.

 

Cover bzw. Flip Cases

samsung_galaxy_s6_huelleCovers gelten in der Welt der Smartphone Besitzer als edel und schick und können das gesamte Telefon umhüllen. Daher ist die Hülle zum aufklappen für das Handy bzw. Smartphone am sichersten, da sowohl die Seiten als auch die Vor- und Rückseite bestens geschützt sind. Die Design-Variationen halten für jeden Geschmack das Passende parat, so dass in einigen Modellen sogar Seitenfächer für etwaige Visiten- oder Kreditkarten integriert sind. Das Display wird durch die Hülle optimal vor Kratzern und Verschmutzungen geschützt und bietet zugleich einen bedingten Aufprallschutz. Kleine Fallhöhen von einigen Zentimetern werden leicht abgefedert, doch ab etwa 100 Zentimetern wird es schon kritisch.

Alles rund um den Reithelm

Allgemeines über Reithelme
Bei zahlreichen Sportarten steht eine Helmpflicht an oberster Stelle, um ausreichend Schutz vor Verletzungen zu gewährleisten. Egal ob beim Radfahren, Klettern oder Reiten – die Sicherheit geht immer vor, deshalb wird ein solider, passender Helm benötigt.
Da der Reitsport mit möglichen Risiken verbunden und es vollkommen egal ist, wie kurz oder lange man auf einem Pferd sitzt, sollte ein solcher Kopfschutz immer getragen werden, denn Unfälle können leicht passieren. Besonders die oberen Gliedmaßen beziehungsweise der Kopf sind bei Reitunfällen häufig betroffen, weshalb für ein hohes Maß an Sicherheit gesorgt werden muss. Ein Reithelm sollte mehrere Anforderungen erfüllen, deshalb muss während des Kaufes auf einige wichtige Faktoren geachtet werden. Konkrete Kriterien, die für die Wahl des optimalen Reitsport Helms ausschlaggebend sind, sind nachfolgende: Tragekomfort, Disziplin im Reitsport und individueller Leistungsstand.
Geltende Norm zur reiterlichen Schutzausrüstung
Ein Reiterhelm muss ganz unabhängig vom Aussehen zunächst der europäischen Richtlinie, also der geltenden Norm für persönliche Schutzausrüstung CE EN 1384 entsprechen. Die jeweiligen Helme, die diese einheitliche Norm erfüllen, haben bei verschiedenen Sicherheitstests gut abgeschnitten und erfüllen Stoßdämpfungs- sowie Steifigkeitsprüfungen auf höchstem Niveau. Diese europäische Richtlinie zur Regelung der Schutzausrüstung ist für alle reiterlichen Aktivitäten ausgelegt, die übergreifend für alle Disziplinen im Reitsport gilt. Die zentrale Aufgabe des Helms ist es, die Energie eines möglichen Aufpralls abzufangen, der zu einer eventuell schlimmen Verletzung des Kopfes, insbesondere des Gehirns, führen könnte.
Passform: Größenverstellbare Helme und Helme mit fester Größe
Im Reitsport gibt es zwei unterschiedliche Kategorien von Helmen: Größenverstellbare Helme und Helme mit fester Größe. Bei der richtigen Wahl kommt es auf die Disziplin und den individuellen Leistungsstand des Trägers an, denn wenn die jeweilige Passform nicht richtig ist und der Helm nicht optimal sitzt, können bei einem Unfall schlimme Schäden verursacht werden. Zunächst ist es also wichtig, den eigenen Umfang des Kopfes zu messen und die einzelnen Größen der Helme damit abzugleichen, um herauszufinden, welcher der beste Helm ist.
Größenverstellbare Helme
Die größenverstellbaren Reiterhelme sind in vielen Geschäften und Online Shops von XS bis L käuflich. Diese Variante wird bevorzugt von Anfänger-Reitern benutzt und kommt besonders beim Hobby-Reiten oder beim Reiten im Gelände, wie beispielsweise Ausritte oder Kutschfahrten, zum Einsatz. Mit einem verstellbaren Kopfring lässt sich der jeweilige Helm auf den individuellen Kopfumfang einstellen.

Helme mit fester Größe
Die Größe der angepassten Helme liegt meist zwischen 53 cm und 61 cm. Die Kategorie von Reitsport Helmen wird bevorzugt beim klassischen Reiten sowie bei Pferdewettkämpfen getragen. Allerdings ist die jeweilige Tragezeit hier im Verhältnis kurz.

Piercings & Co 2015

Freunde des Piercings erwartet auch in diesem Jahr wieder eine sehr große Auswahl an Piercing, Tunnel & Co. Die glitzernden Schmuckstücke erscheinen zum ersten Mal in Form einer Spirale. Aber auch in Kugelform schmücken sie nach wie vor den Körper von Frau und Mann. Ob aus Kunststoff oder Stahl mit Kristallsplittern besetzt, Figuren in Regenbogenfarben oder bedruckte Kugeln, dieser Schmuck erfüllt in diesem Jahr jeden Modewunsch.

Glitzertunnel

Auch diese sind in dieser Saison wieder aus Stahl und Silikon erhältlich, wobei der Fokus auf Glanz und Glamour gerichtet ist. Alles, was blinkt und glitzert, liegt voll im Trend. Ringe kommen in geometrischen Formen daher und sehen absolut spacig aus. Die Trendfarben sind Blau und Pink. Der Gegenpool hierzu sind verträumte Motive. Romantisches Blumendesign stellt einen klaren Kontrast zu den klaren Linien da und findet sich in Ketten, Ringen, Piercing etc. wieder. Auch Schmuck aus Naturmaterialien ist nach wie vor angesagt.

Fluoreszierende Plugs

Dieser Schmuck hat in diesem Jahr seinen glitzernden Auftritt. Der Plug ist mit verschiedenen Designs versehen und leuchtet mithilfe einer fluoreszierenden Flüssigkeit. Als Kontrast dazu ist der Schmuck auch in natürlichen Materialien erhältlich. Aus Holz sind die Schmuckstücke mit Symbolen und Lasergravuren versehen, was den natürlichen Trend unterstreicht. Außer chinesischen und indischen Zeichen ist Schmuck mit Tiersymbolen, Blumen, Nautik wie auch religiösen Symbolen versehen. Hierbei besonders beliebt sind Blumen aus Metall oder Leder. Auch hier sind Regenbogenfarben vertreten, welche den Schmuck noch einmal zusätzlich modisch ins rechte Licht setzen.

Fake Piercings

Eine vielfältige Auswahl dieses Schmucks beeindruckt mit fantasievollen Motiven und ist Ausdruck einer neuen Generation. Längst ist dieser Schmuck nicht nur in Punkerkreisen beliebt, sondern auch vor allem bei der jüngeren Generation. Dabei sieht er aus wie ein echter Plug und ist für all jene gedacht, welche sich das Ohr nicht weiten lassen möchten. Modisch Interessierten bietet sich eine große Auswahl verschiedener Modelle wie Fakeplugs, Fakedehner, unterschiedliche Motive, Funky Fakeplugs mit Zirkoniasteinchen versehen wie auch Helixpiercing. Wer also einfach mal testen will, wie ihm so ein Schmuckstück steht, für den ist so ein Fake Schmuckstück genau das Richtige. Inzwischen gibt es die Fakes in vielseitigen Formen und Farben.

Hardware-Anforderungen für einen aktuellen Gaming PC

Will man sich einen Gaming PC zusammenstellen stößt man ohne Vorwissen schnell an seine Grenzen, insbesondere da die die Produktvielfalt sehr unübersichtlich ist. Ein PC Konfigurator kann die Auswahl passender Bauteile für einen High end Gaming PC deutlich vereinfachen.

Mainboard und Prozessor
Das Motherboard ist der zentrale Bestandteil eines jeden PCs, egal ob es sich um einen Desktop-PC oder um ein Notebook handelt. Auf ihm befindet sich der sogenannte Sockel für die Aufnahme der CPU, Steckplätze für Erweiterungskarten und Arbeitsspeicher, Schnittstellen für die Kommunikation mit der Festplatte und Aus- und Eingänge für externe Geräte. Insbesondere der Sockel ist bei der Konfiguration eines High End PCs wichtig, da er nur passende Prozessoren aufnehmen kann. Aktuelle Sockel von Intel sind 1150, von AMD der AM3/AM3+. Für einen High End PC empfiehlt sich die i7-Reihe der Intel-CPUs. Bei den Mainboards kommt es in erster Linie auf die gewünschten Schnittstellen (z.B. mehrere USB 3.0-Ports, Wlan-Antenne usw.) an. Zusätzlich entscheidet der verbaute Chipsatz (z.B. Z97 bei Intel Sockel 1150) über die Features, welche wichtig für das Übertakten oder den Betrieb von mehreren Videokarten im Verbund sind.

Die Grafik
Die Grafikkarte ist die Komponente eines PCs, die darüber entscheidet, wie leistungsfähig ein Gaming PC tatsächlich ist. Moderne Spiele benötigen eher mehr Grafikleistung als Rechenleistung, weswegen die verbaute CPU meist nur eine eher untergeordnete Rolle spielt. Moderne Videokarten verfügen über mindestens 4 Gigabyte VRAM, also internen Speicher. Mehr VRAM macht sich insbesondere bei höheren Monitorauflösungen positiv bemerkbar. Der momentan unumstritten leistungsfähigste Grafikchip ist der NVIDIA GeForce GTX Titan X, welcher sich preislich allerdings im sehr hochpreisigen Segment bewegt. Doch auch Grafikkarten ab dem GTX 970 von NVIDIA sind bereits im High End Bereich angesiedelt. Alternativ lassen sich entsprechend hochpreise Grafikchips der Radeon R9 Serie von AMD einsetzen.

Weitere Komponenten
Weitere wichtige Komponenten sind die Festplatte, der Arbeitsspeicher und das Netzteil. Wegen dem enormen Leistungshunger von Gaming-PCs werden meist Netzteile mit mindestens 400 Watt, besser noch 550 Watt verbaut. Hochpreisige Netzteile arbeiten leiser, effizienter und lassen sich viele Jahre lang einsetzen, weswegen sich die Investition häufig lohnt. In einem modernen PC werden meist mindestens 8 Gigabyte Arbeitsspeicher verbaut. Von mehr Arbeitsspeicher profitieren auch sehr leistungshungrige Spiele eher weniger, hier kommt es hauptsächlich auf die Geschwindigkeit an, mit der der Speicher arbeitet. Sogenannter DDR4-Ram stellt die momentan neueste Generation dar und ist aufgrund der deutlich höheren Leistungsfähigkeit für einen High End PC zu empfehlen. Bei den Festplatten haben sich in den letzten Jahren sogenannte Solid State Disks (SSDs) durchgesetzt, welche eine deutlich höhere Datenübertragungsrate ermöglichen. Eine SSD mit mindestens 128 GB Speicherplatz ist als primäre Festplatte für das Betriebssystem und die installierten Spiele unbedingt zu empfehlen. Weitere Daten lassen sich dann auf den altbekannten Hard Disk Drives (HDDs) auslagern.

 

Eigene Oktoberfest-Mottoparty veranstalten

Das Münchner Oktoberfest findet jedes Jahr seit 1810 auf der Theresienwiese statt. Es ist eines der größten und beliebtesten Volksfeste in ganz Europa. Wer davon abgeleitet zu Hause eine gelungene Mottoparty feiern möchte, sollte Einiges beachten.

Passende Oktoberfest Kostüme für Frauen und Männer sind:
Die Damen kleiden sich am besten mit einem Dirndl. Die normale Rocklänge beträgt dabei 90 cm. Für jüngere Frauen gibt es jedoch Mini-Dirndl, die nur 60 cm lang sind und entsprechend Bein zeigen. Zu dieser modernen Version lassen sich sogar Pumps oder High heels kombinieren. Ansonsten sind Ballerinas angesagt. Aber auch eine Jeans mit weißer Trachtenjacke ist ebenso erlaubt.
Herren tragen traditionelle Lederhosen, ein weißes Hemd und grob gestrickte Kniestrümpfe bzw. Gamaschen als Oktoberfest Kostüm. Alternativ zu den Trachten der Männer kann eine Jeans mit kariertem Oberhemd angezogen werden.

Welche Accessoires können ergänzt werden?
Frauen tragen blonde Perücken mit langem Haar und geflochtenen Zöpfen. Ketten mit Edelweiß- oder Enziananhänger sind Schmuckornamente, die zur zünftigen klassischen Tracht Oberbayerns gehören. Auch Umhängetaschen oder Lebkuchen in Herzform passen ideal zu dieser Kleidung.
Männer können wahlweise einen Filzhut, wahlweise auch mit Gamsbart aufsetzen.

Das richtige Partyzubehör macht die Mottoparty erst vollständig
Die Farben Blau und Weiß stehen für Bayern. Deswegen sind sie bei der Dekoration ausschlaggebend. Luftschlangen, Girlanden oder Pappgeschirr in diesen Farbtönen sind tonangebend. Auch Luftballons in Blau-Weiß oder karierte Tischdecken vermitteln das typisch bayerische Gefühl.
Zum Essen kommen Haxen, Hähnchen oder Weißwürste in Betracht. Dazu werden Brezeln bereicht. Zum Trinken gibt es große Mengen von Bier in Krügen.

Wollen Se eine Oktoberfestparty schmeißen? Dann schauen Sie doch mal hier.

TSC Dresden – mit diesen Angeboten zur Bestform

Sommer. Die Sonne scheint – der Badesee ruft! Um jetzt noch schnell zur Strandfigur zu gelangen, kann man in einem unserer fünf Thomas Sport Center trainieren. Das TSC gibt es in Löbtau, Pieschen, Klotzsche, Johannstadt und Tolkewitz/Laubegast. Für unsere Mitglieder bieten wir eine kostenlose Kinderbetreuung an. Außerdem können Kinder an einer Vielzahl von Kinderkursen teilnehmen.

Individuelle Fitnessanalyse und Trainingsplan

Am Anfang eines Trainingsplan steht das das Anamnesegespräch. Dort wird nach aktuellen Belastungen, Medikamenteneinnahme, Ernährungsgewohnheiten und aktuellen körperlichen Beschwerden gefragt. Nach der Fitnessanalyse, die auf einem Fahrradergometertest beruht und bei der ihr BMI, ihr Blutdruck und Ruhepuls und ihr Körperfett- und Körperwasseranteil bestimmt wird, wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Je nach Ziel, z.B. Gewichtsreduktion bzw. Muskelaufbau, erhält man einen perfekt auf einen zugeschnittenen Plan mit dem richtigen Mix von Ausdauer- und Krafttraining.

Fitnesskurse – für jeden etwas dabei

Um in Form zu kommen, kann man Ausdauer- bzw. Krafttraining durch einen Fitnesskurs ersetzen. Wir haben dafür jede Menge abwechslungsreicher Programme.
Dabei unterscheiden wir zwischen sechs verschiedenen Fitnesskursen. Gesundheitskurse, Mentalkurse, Klassische Aerobic, Indoorcycling, Specials und Les Mills Kurse.
Die Gesundheitskurse, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, beugen den Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen vor. Unter Mentalkurse verstehen wir Yoga und Pilates. Beides formt den Körper und dient der Stressbewältigung. Zumba, Fatburner Gymnastik – also Kurse der klassischen Aerobic – trainieren Ausdauer und Kraft. Die Special-Kurse umfassen unser Outdoor-Programm wie z.B. Walking und Lauftreffs.
Besondere Aufmerksamkeit verdienen unsere Les-Mills- Kurse.

Body Training Center

Phillip Mills, entwickelte seit den 80er Jahren das sogenannte Body Training Center. In verschiedenen Kursen wird nach vorcheografierten mit aktueller Musik untermalten Übungsprogrammen trainiert. Das Übungsprogramm wechselt alle drei Monate und wird von besonders geschulten Induktoren geführt.
Bodypump ist ein Langhantelprogramm, das hilft fit zu werden und Körperfett zu verbrennen.
Body Attack erhöht mit Hilfe von Ober- und Unterkörpertraining die cardio-vaskuläre Fitness.
Bodyjam ist ein Tanzprogramm, das vor allem die Ausdauer trainiert.
Bodycombat basiert auf Taekwondo, Karate, Kickboxen, Kung Fu und Tai Chi, ist also ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm, das Kraft- und Ausdauer kombiniert.
LMistep bietet ein Workout auf und mit dem Stepbrett und Bodybalance schließlich basiert auf Yoga, Thai Chi und Pilates und soll als kleine Auszeit verstanden werden.

Firmenfitness – das All-Inclusive-Angebot

Ein ganz besonderes Angebot des TSCs ist unser Firmenfitness-Programm. Wir bieten Firmen ein All-Inclusive-Paket, das von Gesundheitscheck vor Ort bis zur Unterstützung und Durchführung von Umsetzungsmaßnahmen reicht. Unter den Umsetzungsmaßnahmen verstehen wir z.B. Gesundheitstage, Seminare, Ergonomieberatung am Arbeitsplatz, Fitnessangebote, Präventionskurse und Ernährungsberatung. Sowohl der Betrieb als auch die Mitarbeiter haben großen Nutzen vom betrieblichen Gesundheitsmananagment.

Wellness – eine kleine Auszeit

Um nach einem harten Training Körper und Geist in Einklang zu bringen bieten wir eine Reihe von Möglichkeiten. Neben Massagen und einem Solarium haben wir drei verschiedene Arten von Saunen im Angebot.
Die Finnische Sauna dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele, kräftigt das Immunsystem, kann zur Normalisierung eines zu niedrigen oder zu hohen Blutdruck beitragen und entschlackt den Körper.
Das Römische Dampfbad reinigt und belebt die Haut und fördert die Durchblutung.
Besonders ist die Biosauna, die durch verschiedene Farben den Körper und Geist stimuliert. Blaues Licht beispielsweise beruhigt den Kreislauf, mindert Schlafstörungen und Angstzustände und regt zum Träumen an.

TSC Dresden – bei diesen Angeboten ist es nur ein kleiner Schritt bis zur Bestform!

Tipps vom Dresdner Startup -Sitzsackprofi ;)

Rückenschmerzen und Verspannungen sind etwas, worunter viele Menschen leiden. Häufig ist daran falsches Sitzen schuld – oder einfach der Fakt, dass wir unserem Rücken nicht genügend Entspannung und Entlastung gönnen. Wie gesund ein Sitzsack wirklich für die Muskulatur unseres Rückens und unserer Bandscheiben sein kann, wird im folgenden Artikel näher erläutert.

Warum Sitzsäcke einen gesunden Rücken fördern

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder sogar eine Genickstarre sind nicht selten die Folgen von falschem Sitzen. Das kommt besonders häufig zu Hause auf dem Sofa oder auch am Schreibtisch im Büro vor. Allerdings machen sich immer noch viel zu wenige Menschen wirklich darüber Gedanken, was sich hier ändern ließe. Wer nicht nur komfortabel, sondern auch noch gesund sitzen möchte, sollte darüber nachdenken, einen Sitzsack zu kaufen. Dieser schont noch ganz nebenbei den Rücken.

Wichtig ist allerdings, beim Kauf eines Sitzsacks auf einige Kriterien zu achten. So muss ein guter Sitzsack verschiedene Funktionen aufweisen. Natürlich spielt der Komfort eine sehr große Rolle, denn nur dann fühlt man sich darauf wirklich wohl. Darüber hinaus ist die Optik nicht ganz unwichtig, denn schließlich soll ein Sitzsack auch in die Umgebung passen. Hier muss man sich heutzutage allerdings keine Gedanken mehr machen, denn Sitzsäcke lassen sich inzwischen in den verschiedensten Größen, Formen, Materialien und Farben kaufen, so dass sich für jeden Geschmack sicherlich etwas Passendes findet.

Wer jedoch vor allem etwas gegen seine Rückenschmerzen oder Verspannungen tun möchte, sollte darauf sein Hauptaugenmark legen. Insbesondere wenn es um die Gesundheit von Kindern geht, muss auf Qualität geachtet werden. Ein Sitzsack für Kinderzimmer ist immer eine sinnvolle Investition. Kinder lieben es nicht nur, darauf zu sitzen und herumzutollen, auch beim Sitzen am Schreibtisch unterstützt der Sack, aufrecht zu sitzen, da man den Rücken aus eigener Kraft stabilisiert.
Sitzsäcke sind mit flexiblen Füllmaterialien befüllt, welche diesen besonderen Komfort ermöglichen. Meist handelt es sich dabei um kleine Kügelchen aus Styropor, die sich dem Körper optimal anpassen – fast so, wie man es von einem Wasserbett kennt. Das hat zur Folge, dass die Wirbelsäule maximal entlastet werden kann.

Weil wir unsere Haltung stetig verändern, ist unser Körper sehr häufig in Bewegung. Auf diese Weise kommen unterschiedliche Muskelbereiche zum Einsatz, die hin und wieder auch etwas Entlastung brauchen. Genau dann setzt man sich in eine andere, kurzzeitig bequemere Position. Diesen Vorgang nennt man dynamisches Sitzen – er ist mit der Hilfe eines Sitzsacks besonders effektiv, da er die Durchblutung im Körper effektiv anregt.
Wer regelmäßig einen Sitzsack nutzt und sich die Zeit dafür nimmt, ab und zu darin zu entspannen oder sogar einen Teil seiner täglichen Schreibtischarbeit darauf sitzend zu verrichten, der wird langfristig deutliche Verbesserungen in seiner Haltung bemerken(Beleg). Häufig verringern sich dadurch auch Schmerzen um Rücken- und Nackenbereich erheblich.

Ein Sitzsack als gesunde Alternative zum Sofa

Sowohl Kinder als auch Erwachsene profitieren von einem Sitzsack. Das ist nicht nur am Schreibtisch, sondern auch zu Hause im Wohnzimmer der Fall. Zwar ist eine normale Couch sicherlich ganz komfortabel, allerdings entstehen gerade dadurch häufig Verspannungen, die sehr schmerzhaft sein können. Ein Sitzsack ist hier eine deutlich gesündere Alternative für die Wirbelsäule.
Natürlich gibt es inzwischen nicht mehr nur Sitzsäcke auf dem Markt, sondern auch größere Sitzsack-Sofas, die mehreren Personen Platz bieten. Auch Sitzsäcke mit einer integrierten, zusätzlich stabilisierten Lehne sind eine gute Wahl, weil sie insbesondere den Rücken entlasten. Als besonders komfortabel und hochwertig gelten hier die gemütlichen Sitzsäcke von Sitting Bull, die sich perfekt für einen Fernsehabend eignen und dazu einladen, sich einfach ein paar ruhige Stunden gemeinsam mit seiner Familie zu gönnen. Das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch für die Gesundheit des Rückens und der Wirbelsäule mehr als optimal.

Hüttenzauber im „Zeltschlösschen“ mit Telekom Campus Cooking 8.-11. Dezember

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Winterzeit ist Genusszeit – unter dem Motto „Hüttenzauber“ tourt Telekom Campus Cooking einmal quer durch die Republik und macht vom 08. bis 11. Dezember Halt in der Mensa des Studentenwerkes Dresden. Im „Zeltschlösschen“ verwöhnt Starköchin Elisabeth Opel gemeinsam mit den Chefköchen vor Ort Gaumen und Geldbeutel der Studierenden mit allerlei süßen und deftigen Schmankerln zu erschwinglichen Preisen.

Ob Sölden, Oberstdorf oder doch Kitzbühel, passend zur kalten Jahreszeit bringt die Telekom Campus Cooking Köchin Elisabeth Opel den Winterurlaub in die Mensa. Klassische Hüttengerichte wie Leberkäse auf Apfel-Thymian-Sauerkraut oder das Skifahrer-Schnitzel kommen, neu erfunden, auf den Tisch. In einer stilechten Holzhütte vor den Mensen wärmt selbst gemachter Winterpunsch die studentischen Gemüter bis zur nächsten Vorlesung. Die passenden Après-Ski-Hits liefert der Spotify-Leierkasten. Für eine zünftige, vorweihnachtliche Hüttengaudi auf dem Campus ist also gesorgt.

So richtig warm wird den Studierenden auch bei den Tarifangeboten der Deutschen Telekom. Zu der Mobilfunk Allnet-Flat „Magenta Mobil Friends S“ für günstige 39,95 Euro im Monat inklusive Smartphone ab 1 Euro können Studierende eine der Zusatzoptionen Spotify Premium, 50 Prozent Rabatt auf das Smartphone oder 500 MB zusätzliches Datenvolumen kostenlos dazu wählen. Für die WG oder die eigene Studentenbude ist der Festnetztarif „Magenta Zuhause Friends S“ für monatliche 24,95 Euro die perfekte Wahl, junge Leute sparen in den ersten zwei Jahren 5 Euro im Monat.

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Berühmte Künstler Dresdens

Viele gebürtige Dresdner haben sich in der Kunstwelt einen bedeutenden Platz erworben. Aber es werden auch die Namen großer Künstler, die nicht in Dresden geboren worden sind, mit der Elb-Metropole in Verbindung gebracht, weil sie hier gewirkt oder in anderer Weise einen Bezug zu Dresden hatten. Das Radeberger Unternehmen Rahmenversand.com gibt im fortlaufenden Text einen kleinen Einblick über die Dresdner Kunsthistorie. Weiterlesen

Richtig & gesund abnehmen mit Eiweiß und Aminosäuren

Eiweiß spielt bei der Gewichtsreduktion eine entscheidende Rolle. Denn seine Grundbestandteile, die Aminosäuren, stimulieren die Produktion von Hormonen, die für die Fettverbrennung im Organismus zuständig sind. Besonders wenn man an unregelmäßigem Stoffwechsel leidet; um ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen, ist es von Vorteil, Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren zu sich zu nehmen. Gerade die essentiellen Aminosäuren, d.h. diejenigen Eiweiß-Bausteine, die der Körper nicht selbst produzieren kann, kommen auf diese Weise in den Stoffwechseln. Auch gibt es spezielle Aminosäuren gegen Haarausfall, da auch diese sehr häufig von einer Mangelerscheinung an Aminosäuren betroffen sind.
Das Problem mit dem Übergewicht kommt überhaupt nur deshalb zustande, weil unsere moderne Gesellschaft keine ausgewogene Ernährung mehr kennt. Das Schwergewicht liegt auf Kohlehydraten, während Eiweiß deutlich unter den notwendigen Werten für den Muskelaufbau liegt.

Aminosäuren für erfolgreiches Abnehmen

Betrachtet man die durchschnittliche Ernährungsweise in heutiger Zeit, so machen in allen Gutachten Kohlenhydrate und Fett mehr als 90 % der Ernährung aus. Da die Nahrungsaufnahme in der Regel nicht im richtigen Verhältnis zur Bewegung steht, werden die Nährstoffe in Fett umgewandelt, gespeichert und nicht mehr abgebaut. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, muss der Anteil von Eiweiß erhöht werden. Denn die Aminosäuren sorgen dafür, dass das Fett im Stoffwechsel „verbrannt“ wird und aus dem festen Zustand in Energie überführt wird. Dieses Prinzip kann man deutlich an der Lebensweise von Sportlern zu sehen, die zudem noch einen erhöhten Bedarf an Eiweiß für den Muskelaufbau haben. Will man abnehmen, muss man nicht einmal intensive körperliche Betätigung an den Tag legen, wenn man nur ausreichend Eiweiß zu sich nimmt. Das bedeutet im Gegenzug natürlich die Reduzierung von Kohlehydraten und Fett. Der Erfolg dieser Ernährungsweise ist im Modell des LowCarb/HighProtein zusammengefasst. Dieses Prinzip zeichnet sich dadurch aus, dass es der ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen wieder sehr nahe kommt.

Was hat der Begriff „Paleo“ mit dem Thema „Abnehmen“ zu tun?

Es gab einmal eine Zeit, da waren alle Menschen schlank. Gemeint ist das Paläolithikum, die Altsteinzeit. Die Menschen damals ernährten sich ausschließlich von dem, was ihnen die Natur anbot. Das waren die Früchte von Pflanzen und das Fleisch von Tieren bzw. Fische. Getrunken wurde lediglich reines Wasser. Die Zubereitung des Essens mit dem Feuer setzte so viele Komponenten für den Stoffwechsel frei, dass sich die Gattung Mensch erfolgreich körperlich und geistig entwickeln konnte. Entscheidend dafür war die überwiegende Aufnahme von Eiweiß. Mag heute die Vorstellung des Verspeisens von Insekten für einen eher unangenehm wirken – damals lieferte auch diese Nahrungsquelle das Mehr an Proteinen. Die Menschen stellten noch keine Lebensmittel selbst her. Erst als der Ackerbau einsetzte, erlangten die Kohlenhydrate in Form der Produkte aus Korn die Dominanz als Hauptnahrungsquelle – und mit der allgemeinen Schlankheit war es vorbei. Erst in jüngster Zeit haben die Menschen sich darauf besonnen, dass sie auch Nahrungsergänzungsmittel herstellen können, die das Defizit in der Ernährung wieder ausgleichen.
Aminosäuren in Nahrungsergänzungsmitteln sind der beste Weg, damit die Menschen wieder zu einer schlanken Figur zurückzukehren können.

Ausbau von Altbauten – Welche Einschränkungen und Forderungen gilt es zu beachten?

Alte Häuser können in Städten wie Dresden eine bewegte Geschichte erzählen. Sie haben während ihrer vielschichtigen Vergangenheit den urbanen Charakter der Stadt geprägt und bei Immobilienmaklern wie http://www.immovista.de/ warten viele dieser Häuser auf neue Besitzer. Solche Häuser haben eine Komplettsanierung verdient, mit der sie eine zweite Lebenszeit erhalten. Mit ihnen bleiben Baugeschichte und architektonische Werke erhalten, welche die Traditionen mit der Neuzeit zu einer Einheit verbinden.
Bauherren, die sich für solche Objekte entscheiden, engagieren sich für das Wiedererblühen der sächsischen Landeshauptstadt. Sie übernehmen eine Herausforderung und Verantwortung gleichermaßen. Durch ihren Einsatz in den Ausbau einer Altimmobilie nehmen sie an dieser Entwicklung teil. Sie sorgen dafür, dass die Stadt an der Elbe mit ihrer kulturhistorischen Vielfalt noch schöner wird. Es ist gleich, ob sie sich damit ihren zukünftigen Wohnstandort schaffen oder ein Renditeobjekt erwerben und ausbauen.

Der Ausbau einer Altimmobilie erfordert Fachkenntnis und Augenmaß

Altbauten haben sich im Verlaufe ihrer Geschichte verändert. An der Altbausubstanz sind sehr oft Schäden entstanden, die erst bei einer genauen Bestandsaufnahme sichtbar werden. Sie beziehen sich vor allem auf Nässeschäden an den Übergängen vom Dach zum Mauerwerk, auf fehlerhafte Dachentwässerungen und auf undichte Mauerwerksperrschichten im unterirdischen Bereich. In Städten wie Dresden gesellt sich fast in jedem Fall ein Renovierungsstau aus der Zeit vor dem politischen Umbruch dazu. Deshalb steht am Beginn einer jeden Altbausanierung eine grundlegende Bestandsaufnahme. Bei Nässeschäden sollte in diese Ermittlung der Schäden ein Holzschutzgutachter einbezogen werden.
Altbausanierungen frequentieren aber auch die Bestimmungen der Energieeinsparverordnung EnEV. Diese Regelungen verlangen von allen Bauherren, dass die Sanierung unter energetisch sinnvollen Gesichtspunkten erfolgt. Davon betroffen ist eine durchgreifende Wärmedämmung der Fassade, der Kellerdecke zu Wohngeschossen sowie der Wohngeschosse zum Dachbereich. Eine weitere Notwendigkeit sind meist neue Fenster mit ausreichendem Wärmedämmwert sowie der Einbau einer energieeffizienten Heizungsanlage. Nicht zuletzt ist meist die gesamte Haustechnik in Form der Elektroanlage und der Sanitärtechnik verschlissen. Eine Komplettsanierung bedeutet dementsprechend immer, die Immobilie in den heutigen Stand der Bautechnik sowie der Einhaltung der energietechnischen Bestimmungen zu versetzen. Sie beinhaltet aber auch die Ausstattung entsprechend der Anforderungen an den heutigen Wohnkomfort.

Bauen kostet Geld – welche Institutionen helfen?

Altbausanierungen bedeuten sehr häufig eine Einbeziehung des Denkmalsschutzes. Vor allem die von der Straße aus sichtbaren Hausfassaden dürfen in ihrer architektonischen Gestaltung nicht oder nur unwesentlich verändert werden. Städtebauliche Konzepte des Denkmalsschutzes leisten zu deren Einhaltung finanzielle Unterstützung.
Die energetische Sanierung sollte niemals in Eigenregie der Bauherrenschaft erfolgen. Sie verschenken damit bares Geld und investieren darüber hinaus in vielleicht nicht notwendige Baumaßnahmen. Vielmehr übertragen sie diese Aufgaben einem Energieberater, der ein entsprechendes Sanierungskonzept erarbeitet. Dieses bildet die Grundlage für nicht rückzahlbare oder zinsgünstige Darlehen seitens der Kreditanstalt für Wiederaufbau und anderer Institutionen.
Ein Immobilienmakler in Dresden ist der kompetente Ansprechpartner auf dem Weg zur eigenen Altbauimmobilie.

Freikarten für die 16. Unity Dresden Night gewinnen

Bereits zum 16. Mal steigt im Stadtzentrum von Dresden wieder die locationübergreifende Tanzveranstaltung Unity Night: Rund um Prager Straße, Wiener Platz und Altmarkt findest du in allerlei ungewöhnlichen Locations wie der Karstadt Tiefgarage oder dem Rundkino Platz und fröhliche Leute zum Tanzen.

Die Karte kostet 15 Euro an der Abendkasse. Bei Dresden Nightlife kannst du 2×2 Freikarten gewinnen. Viel Glück!
http://dresden-nightlife.de/locations/centrum-galerie-3123/16-unity-dresden-night-2014-08-11-2014-91572/

Turmfest für Kinder und Familien bei Technischen Sammlungen

Am Sonntag dem 12.10.2014 findet bei den Technischen Sammlungen wieder das Turmfest statt. Themen u.a. Animation, Fotoclub, Nanospiele, Museumsroboter und Computerbilder. So 10-18 Uhr Junghansstraße 3.Turmfest im TSD-Kalender

Vier Tage später am Donnerstag sollte hier ab 20 Uhr auch der Science-Slam stattfinden. Laut Webseite Science Slam – Ost muss dieser aber mangels Teilnehmerzahl ausfallen.

Offshore Gesellschaften auch nach 2017 attraktiv.

Eine Offshore-Firma, auch Offshore-IBC (International Business Company) genannt, ist eine Unternehmensform die in einem sogenannten Steuerparadies oder einer Steueroase gegründet wird und dort ihren Firmenstandort hat. Dies ist fast ausnahmslos nicht der gleiche Ort an dem der oder die Gründer und Eigner des Offshore-Unternehmens auch ihren festen Wohnsitz haben. Es gibt hier mehre Offshore Jurisdiktionen die für den Standort einer Offshore-Firma in Frage kommen bzw. hierzu geeignet sind. Ein Unternehmer, der eine Offshore-Firma gründen möchte, sollte sich die für ihn geeignetste Offshore Jurisdiktion aussuchen. Die meisten der sogenannten Offshore-Staaten erheben auf Geschäfte die außerhalb der Grenzen des Standortes der Offshore-Firma getätigt werden, gar keine oder nur geringe Steuern oder Abgaben. Hierbei handelt es sich um absolut legale und legitime steuerliche Vorteile und um eine breite Palette von Anlagemöglichkeiten, sowie die Nähe zu den Weltmärkten gepaart mit der Fähigkeit Produkte zu diversifizieren. Ganz besonders interessant und wichtig sind hierbei auch die angebotenen Bankverbindungen und die Anonymität von Bankkonten.

Vorteile

Der Gründer und Inhaber einer Offshore-Firma hat den Vorteil und das Recht alle Investitionen und Gewinne direkt in eine Offshore Firma zu involvieren und zu investieren. Hierbei hat die Finanzbehörde keinerlei Möglichkeiten den Anteil der Fonds oder den Anteil ihres Kapitals zu schmälern, da es sich hierbei um eine völlig legitime und legale Steuerstrategie handelt.

Offshore Unternehmens-Gründungen werden inzwischen nicht nur immer mehr für Privatpersonen und Start-Ups und kleinere Firmen beliebter; nein, es sind mittlerweile auch viele internationale Unternehmen und internationale Organisationen die die Vorteile einer Offshore-Gründung für sich entdeckt haben.

Eine Offshore-Firma ist für alle Diejenigen das geeignete Instrument, die ihre Investitionen und ihr Vermögen gegen hohe Steuerverbindlichkeiten schützen möchten, aber auch zum Schutze vor der großen möglichen Finanzkrise und zur Verhinderung von Rechtsstreitigkeiten.

Auch im Zeitalter des bald kommenden automatischen Informationsaustausch, sind Offshore Gesellschaften beliebt, denn unabhängig davon, ob Länder unterschreiben beim neuen OECD Beschluss zum automatischen Informationsaustausch mitzumachen oder nicht, gibt es allerlei Schlupflöcher z.B. mehrere Firmenkonten bis 250.000$ Kontensaldo, sofern bis 31.12.2015 eröffnet.

Professionelle Anbieter informieren dazu bereits auf Webseiten wie www.belize-firma-gruenden.com und st-vincent-offshore.com.

Kurz gefasst: Betroffen sind Privatkonten unabhängig vom Eröffnungsdatum und Kontostand + Firmenkonten über 250.000$ pro Konto, sowie Firmenkonten die nach 31.12.2015 gegründet wurden.


Schauen Sie sich zu diesem Thema auch unbedingt einmal, diese Doku über Steueroasen an, die gängige Praxis fast aller grossen Konzerne!

Schutz und Diskretion

Ein Offshore-Unternehmen zu gründen bedeutet Flexibilität und Schutz und Einsparung. Allerdings gibt es bezüglich der jeweiligen Offshore-Jurisdiktionen, in welche ein Investor sein Geld investiert, auch steuerliche Implikationen. Dieser Tatsache sollte ein Investor sich bewusst sein. Aus diesem Grund ist vorab die Wahl des „richtigen“ Offshore Staates in dem man sein Offshore Unternehmen gründen möchte sehr wichtig. In erster Linie sollte man hierbei auf die politische Stabilität, eine solide Gesetzgebung, eine optimale Infrastruktur und auf ein stabiles Bankensystem in einer Offshore Jurisdiktion achten, um das Risiko eines möglichen Verlustes auszuschließen oder zu minimieren.

Sicher sind es in erster Linie die steuerlichen Vorteile, warum Unternehmer Gesellschaften in Offshore-Staaten gründen. Aber es sind gleich wohl auch andere Vorteile, die eine Offshore-Firma mit sich bringt. So wird meist überhaupt keine Buchführung oder Bilanzierungspflicht verlangt. Es sind natürlich auch die meist sehr günstigen Gründungs- und Folgekosten sowie die erleichterte Abwicklung von Auslands-Geschäften. Oft ist es auch die erweiterte Haftungsbegrenzung. Einer der wichtigsten Gründe ist aber sehr oft die gebotene Anonymität einer Offshore-Firma.

Zusammenfassung der Vorteile bei der Gründung eines Offshore-Unternehmens:

  • Es ist kein Mindestkapital zur Gründung einer Offshore-Firma erforderlich.Meist völlige Steuerfreiheit. Keine Unternehmersteuern.
  • Absolute Anonymität; weder Shareholder noch der Direktor muss namentlich in er Gründungsurkunde genannt werden.
  • Offshore-Unternehmen sind von der Verpflichtung ein Inlandsgeschäftskonto zu führen befreit.
  • Shareholder, Direktor und Sekretär können in Personalunion mit nur einer Person besetzt sein.
  • Es dürfen sowohl natürliche als auch juristische Personen als Organ des Offshore-Unternehmens fungieren.
  • Niedrige und fest kalkulierbare Kosten bei der Unternehmensgründung.
  • Andere Offshore-Firmen, auch aus Drittländern, können Shareholder und Direktor der neu gegründeten Offshore-Firma sein.
  • Es existieren keinerlei Währungs- oder Devisenbeschränkungen.
  • Es besteht keine Betriebsstättenpflicht und deshalb auch keine laufenden Miet- und Unterhaltungskosten.
  • Es besteht keine Verpflichtung Mitarbeiter im Unternehmen zu beschäftigen.
  • Die unbeschränkte Auszahlung von Gewinnen und Vermögen der Offshore-Firma ist jederzeit möglich.
  • Offshore-Unternehmen dürfen ausdrücklich Immobilien erwerben, besitzen, verwalten und veräußern.
  • Offshore-Unternehmen dürfen in vollem Umfang als Holding fungieren.

Quellen & Links zum Thema Offshore Firma

http://de.wikipedia.org/wiki/Offshore-Finanzplatz

Schau rein! läuft wieder

Auch in diesem Jahr gibt es in Sachsen wieder die Aktion Schau rein!, wenn eure Kinder auch nicht wissen, was sie mal machen wollen. Es geht um das Thema Berufsorientierung. Bei Schau rein! – Woche der offenen Unternehmen dürfen Schüler in ein Unternehmen schnuppern und Berufe kennen lernen. Die Anmeldung ist noch möglich, Termin:
07. bis 12. Juli 2014
http://www.bildungsmarkt-sachsen.de/schau-rein-eltern-hier-erlebt-ihr-kind-berufe.php

 

 

Offshore Firmen in Delaware – ein lukratives Geschäftsmodell?

Immer mehr Menschen in Deutschland erkennen die Vorteile der Selbstständigkeit und gründen ihre eigene Firma. Man ist sein eigener Boss, man kann so arbeiten wie man es für richtig hält und sogar die Arbeitszeiten selbst bestimmen und muss sich weder mit einem unfreundlichen Chef, noch unliebsamen Kollegen herumschlagen. Nur leider macht es Deutschland den Menschen nicht gerade einfach eine Firma zu gründen: Es gibt viele Formulare, die man ausfüllen kann und meist in einem verwirrenden Beamtendeutsch geschrieben sind, sodass man oftmals gar keinen Durchblick hat und wenn man ein falsches Kreuz setzt, ist man am Ende noch der Gelackmeierte. Zwar gibt es in den entsprechenden Ämtern Mitarbeiter, die einem weiterhelfen können, aber nicht jeder hat die Zeit dazu und manchmal haben auch sie keine Ahnung.
Zudem gibt es je nach Gesellschaftsform die eine oder andere Voraussetzung, die erfüllt sein muss, damit es überhaupt zu einer Gründung kommt. Nicht selten scheitert die Gründung an mangelnden Finanzen; so benötigt man für die Gründung einer GmbH (Gesellschaft mit beschränkter Haftung) ein Stammkapital, das mindestens 25.000 Euro beträgt, und bei einer Aktiengesellschaft liegt das Grundkapital bei 50.000 Euro! Das ist eine hohe Summe, die man erst einmal auftreiben muss, und ohne ausreichend Sicherheiten wird jede Bank einem Kredit nicht zustimmen. Hinzu kommen noch die Kosten für die Firmengründung, sowie die Eintragung in das entsprechende Register; das macht noch mal 130 Euro extra.
Diese und zahlreiche andere Probleme sind der Grund dafür, warum die Firmengründungen lieber im Ausland vorgenommen werden. In Delaware USA ist es beispielsweise so, dass die Gründung zwar zwischen 1.500 und 3.000 Euro kostet (ein gutes Preisleistungsverhältnis wird auf www.delaware-firma.com geboten), doch dafür entfallen sowohl die lästige Buchführungs-, als auch die langwierige Geschäftsberichtspflicht. Des Weiteren braucht man kein Mindestkapital für die Gründung, und es gibt keine Körperschaftssteuern auf das das im Ausland erwirtschaftete Umsätze, was gerade für viel reisende Unternehmer ein gutes Geschäftsmodell darstellt. Große Firmen, wie zum Beispiel Coca Cola und Google, nutzen dieses lukrative Firmenkonstrukt schon seit vielen Jahren.

Per Definition zählt Delaware trotz über ca 800.000 ( Delaware Firmen nicht als Offshore Standort, da Delaware ein Bundesstaat der USA ist.
Firmen in Niedrigsteuerländern und Offshore Oasen sind inzwischen keine Seltenheit mehr und können in mehreren Ländern der Welt gegründet werden. Neben Nevada und Delaware, kann auch eine Offshore Firma in Ländern wie den Vereinigten Arabischen Emiraten (VAE), Panama, British Virgin Islands und anderswo gründen. Natürlich sind nicht alle Firmenmodelle im On- und Offshore die Gleichen, für die verschiedenen Berufsgruppen bietet sich je nach Tätigkeit ein anderes Geschäftsmodell an. Da es aber unmöglich ist sich in kurzer Zeit über alle Gesellschaftsformen zu informieren, um die richtige Wahl zu treffen, kann man sich an ein sogenanntes Gründungsbüro wenden, das einem die mühsame Arbeit mit den jeweiligen Ämtern abnimmt.

Die Arbeit der Gründungsagenturen ist zwar nicht ganz billig, weswegen die Gründung dann anstelle der 1.500 mal eben 3.000 Euro kostet, doch dafür kann man zahlreiche Annehmlichkeiten genießen. Man spart sich den Flug in das Land in dem die Firmengründung vorgenommen werden soll, muss sich nicht mit einer Sprache, den Ämtern und irgendwelchen Formularen herumärgern, die man womöglich nicht versteht, kann die Zeit daheim sinnvoll nutzen und hat im Notfall immer einen Ansprechpartner, der deutsch kann. Dank solcher Agenturen braucht man nämlich bei der Gründung nicht anwesend sein und kann darüber hinaus sogar eine anonyme Gründung vornehmen, um sich beispielsweise vor Abmahnungen zu schützen…

Bei all den Vorzügen ist es kein Wunder, dass Offshore Gesellschaften immer beliebter werden.

Kunst – Ateliers in Dresden und ganz Sachsen zu Pfingsten geöffnet

Auch in diesem Jahr zeigen teilnehmende Künstler sachsenweit ihre Werke und Ateliers während der Pfingstfeiertage. Unter http://www.kunstoffeninsachsen.de/ findet man eine zoombare Sachsenkarte und einen Genrefilter um sich eine ausdruckbare Liste zusammenzustellen. Die Infobroschüren mit den nach Regionen gelisteten Ateliers waren offenbar schnell vergriffen. DIese Jahr gibt es einen Teilnehmerrecord von 300 Anmeldungen von Künstlern sachsenweit.

Gitarre lernen leicht gemacht

Die Musik in Dresden wird groß geschrieben. Allein die Dresdner Musikfestspiele geben einen Einblick in die Fülle der interessanten Musikgeschichte. Dank einer großen Unterstützung von Förderern und Sponsoren werden die Musikbegeisterten auch in diesem Jahr 2014 auf ihren Spaß kommen. Musik aus unterschiedlichen Jahrzehnten wird dem Besucher präsentiert. 

Doch wie sieht es mit den eigenen musikalischen Fähigkeiten aus? Am Beispiel der einfachen Gitarre wurde bereits herausgefunden, dass bereits im Mittelalter auf einem solchen Instrument Musik fabriziert wurde. Der Werdegang der Gitarre ist lang und vermutlich reicht er in ein noch früheres Zeitalter ein. Heutzutage gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Gitarre zu lernen. Sei es durch eine herkömmliche Musikschule oder durch das Internet.

 

 

 

 

 

 

 

Doch wussten Sie schon, dass Sie auch mit Hilfe der App „Coach Guitar“ genauso gut die Gitarre lernen wie all diejenigen, die sich durch ein mühsames Training mit einem Musiklehrer gequält haben? Richtig, für diesen speziellen Unterricht brauchen Sie lediglich einen iPad oder iPhone und die App, die problemlos bei iTunes herunter geladen wird. Wenn Sie ihren Wissensdurst bei einer neu erlernten Sprache löschen möchten, so bietet die App auch eine breite Auswahl an Sprachen.

Der große Vorteil ist, dass sie weder musikalische Vorkenntnisse benötigen noch spezielle Akkorde auf einer Gitarre beherrschen müssen. Mit Hilfe von verständlichen Videos und Animationen können Sie die Griffe auch parallel auf einer Akustikgitarre ausprobieren. Durch diese Lernmethode erfassen Sie schnell und leicht den Aufbau Ihres Lieblingssongs. Coach Guitar bietet ebenfalls eine große Auswahl an vielen bekannten Hits, die in den Jahrzehnten Geschichte geschrieben haben.

So kann  man sich ein Musikunterricht vorstellen, nicht wahr? Unabhängig von Ihrem Ort oder Zeit, können Sie beliebig oft und lang Ihren Song einstudieren. Bis zu den Dresdner Musikfestspielen ist noch etwas hin. Motivieren Sie sich und begeistern Sie ihre Freunde und Bekannte mit einem kleinen Konzert.

FuturePlan Semesterplaner

FuturePlan erweitert das Portfolio – Der FuturePlan Semesterplaner für Studierende

Ab dem Wintersemester 2014/2015 unterstützt FuturePlan Studierende aller Jahrgänge mit einem kostenlosen Semesterplaner bei ihrer Karriereplanung. 220 000 Exemplare werden erstmalig zum Start des genannten Semesters an 47 Hochschulen in ganz Deutschland verteilt. Weiterlesen

Crowd-Funding einmal anders

Dresden hat bereits die beiden bedeutendsten Crowd-/Funding/-Investing-Plattformen Deutschlands, nun kommt vielleicht eine neuartige Version des Crowd-Funding hinzu. Prozesskostenfinanzierung über den Schwarm.
Die junge Genossenschaft die-prozesskostenfinanzierer.de eG finanzieren sich zur Zeit selbst über Indiegogo.com.
Wer Interesse hat, kann sich hier beteiligen oder informieren:

Seewald